Hoje celebramos o Dia Nacional da Saúde, uma data importante para refletirmos sobre a importância de cuidar do corpo, da mente e do bem-estar de forma integral.

A data foi escolhida em homenagem ao nascimento de Oswaldo Cruz, um dos maiores sanitaristas da história do Brasil, responsável por grandes avanços na área da saúde pública, como o combate a epidemias e a criação de instituições de pesquisa que até hoje são referência no país.

Mais do que lembrar conquistas, o Dia Nacional da Saúde é um convite à conscientização. Cuidar da saúde vai além de ir ao médico quando algo não está bem. Envolve alimentação equilibrada, prática de atividades físicas, cuidados com a saúde mental, vacinação em dia e acesso a informações confiáveis.

Neste 5 de agosto, que tal adotar um novo hábito saudável? Pequenas mudanças podem fazer grande diferença na sua qualidade de vida.

Saúde é prevenção, é equilíbrio, é prioridade. Valorize a sua! 💚